Тревога и выгорание: как они связаны

🔥 Почему тревожные люди быстрее выгорают? Кто смотрел видео на 1,5х пишите в комментариях + В этом выпуске вы узнаете: почему тревожный фон действует как «ускоритель» выгорания; что делать, если тревога «не отпускает» даже во сне; как помочь себе, если вы тревожный выгоревший человек. 💡 Мы разберём теорию и реальные вопросы аудитории: — «Почему отдых не помогает?» — «Что делать, если я тревожный человек и всё время думаю о работе?» — «Правда ли, что тревожные более подвержены выгоранию?» 🎯 Итог: у тревожных людей выгорание начинается быстрее, поэтому важно заботиться о себе раньше, чем появляются тяжёлые симптомы. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк - дальше будет еще больше интересного! #выгорание #тревога #стресс #психология #самопомощь #психологспб #психологонлайн #ПсихологНатальяПетрикова

Смотрите также