Комплекс для плоского живота и здоровой поясницы I Йога для поясницы и живота. Урок №3. Йога с чудом 👉Зарегистрируйтесь на бесплатный закрытый МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок- Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ ⭕️⭕️⭕️
----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube канале►►► Предлагаю Вашему вниманию комплекс йоги для начинающих, состоящий из нескольких уроков. Сегодня Вас ждет 3 УРОК: красивый животик, здоровая поясница I Йога для поясницы I Йога для живота. Не забудьте поделиться этим полезным видео с друзьями, ставьте лайки и не забудьте оставить комментарии! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие уроки Чтобы получать уведомления о появлении на канале новых видео первыми жмите на колокольчик 🔔. 🔴 🔴 УРОК №1
🔴 УРОК №2
🔴 РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО
🔴 ПРАКТИКА ЙОГИ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
🔴 "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ"
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ⚫ Я в Инстаграм / yoga.roggelin ⚫ Я в Вк
https://vk.com/id5662091 #тазобедренныйсустав #йогалайф #упражнениядома #фитрес #урок2 #йогадляног #укреплениеног #Йога для начинающих #оксанароггелин #фитнесйога #растяжкаспины #растяжкадлятела #растяжканог #растяжкарук #йогадома #виньяса #йогадляначинающих #йогасчудом, #yoga #йогадома
