Линдовер | КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ | Сколько повторений должно быть в одном подходе? | Урок №1

Все только об этом и говорят!...КАК НАРАЩИВАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ? КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ ДЕЛАТЬ В ОДНОМ ПОДХОДЕ? ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК:
Ссылка на батончики -
Яндекс Дзен
ВКонтакте: https://vk.com/id12712379
Телеграм:
Инстаграм:   / lindoverstas   Телеграм:

Смотрите также