Почему трубка — лучшее из когда-либо изобретенных приспособлений для плавания

Если бы вы могли исправить линию тела, дыхание и ритм одним инструментом, стали бы вы им пользоваться? Большинство пловцов тренируются на силу. Мало кто тренируется на равновесие. Вот почему они испытывают трудности с сопротивлением, ритмом и потерей энергии — потому что никогда не учились успокаивать голову и позволять телу синхронизироваться. Передняя трубка меняет всё. В этом видео я покажу вам, почему передняя трубка — лучший тренировочный инструмент из когда-либо изобретённых, и как с её помощью окончательно освоить линию тела, ритм и контроль дыхания. Вы узнаете: ✅ Как передняя трубка формирует идеальное обтекаемое положение. ✅ Почему она улучшает контроль дыхания, симметрию и эффективность. ✅ Лучшие упражнения для обучения комфорту и ритму. ✅ Наиболее распространённые ошибки и способы их исправления. ✅ Почему я считаю, что трубка FINIS должна быть в сумке каждого пловца. И я поделюсь историей из моих собственных дней плавания в 90-х — когда этого ещё не было, и как всё могло бы измениться, если бы это было так. Если вы хотите перестать скользить по воде, а начать плыть по ней, это видео — ваш проводник. 🔥 ВЫХОДИТЕ НА УРОВЕНЬ СВОИХ ТРЕНИРОВОК 👉 Присоединяйтесь к Swim Accelerator — получайте первоклассные программы, еженедельную обратную связь и тренировки, которые сделают вас быстрее без лишних метриков:
👉 Попробуйте AI Swim Coach — вашего цифрового тренера, который мгновенно разрабатывает персонализированные тренировки, упражнения и планы на сезон:
👉 Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневную информацию о плавании, советы по настройке и закулисные материалы:   / betweenlaps   Каждый пловец заслуживает знать, что такое настоящий поток. И всё начинается здесь — с трубки, осознанности и готовности совершенствоваться с каждым гребком. =========================== Главы: 00:00 — Что, если я скажу вам, что один кусок пластика может всё изменить? 01:56 - Почему мне можно доверять 03:07 - Почему передняя трубка — это революционно 04:45 - Научные основы её эффективности 06:41 - Как освоиться с ней 08:44 - Главные преимущества использования трубки 11:12 - Упражнения и способы повышения квалификации (как использовать её как настоящий профессионал) 14:36 ​​- Распространённые ошибки и как их исправить 16:50 - Почему это лучший инструмент в сумке 17:51 - Моя личная история: Если бы у нас только это было 19:23 - Рекомендации (лучшие для тех, кто впервые покупает трубку) 20:23 - Дар тишины =========================== #ПлаватьБыстрее #ОбучениеПлаванию #ТехникаПлавания #ПередняяДырка #FINISsnorkel #SwimAccelerator #SwimDrills #SwimCoach #CompetitiveSwimming #MastersSwimming #TechniqueFreestyle #SwimTips #BetweenLaps