🎁Зарегистрируйтесь на вебинар "Ключ к красивому животику после родов" 👉
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" 👉
🎁 Смотрите видео-урок "Выпирающий животик" по ссылке👉🏼
🌟Узнать подробнее про курс "Корсет" 👉
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин. Я рада снова видеть вас на канале «YOGA ROGGELIN»! Вы занимаетесь йогой, регулярно делаете упражнения, но у вас всё еще вываливается живот? Значит вы что-то делаете неверно. Эти простые рекомендации помогут вам выровнять спину и получить здоровую осанку. 🌷 Желаю вам здоровья и счастья ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — / @yoga.roggelin 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке:
⬅️ 00:00 - Вступление 00:45 - Чем опасен «домик на животе»? 01:38 - Как проверить, есть ли у вас диастаз? 03:10 - Упражнение №1 03:31 - Упражнение №2 03:56 - Упражнение №3 04:36 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА — • Живот так и будет торчать, если вы не начн... ▶️ РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10 минут! / 5 ЛУЧШИХ упражнений для спины! — • РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10... ▶️ Эти эфирные масла ЗАМЕНИЛИ мне аптечку. Попрощалась с медикаментами и антибиотиками НАВСЕГДА! — • Эти эфирные масла ЗАМЕНИЛИ мне аптечку. По... Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram:
🔷Vk:
https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: / roggelin.yoga 🔷Яндекс Дзен:
#здоровье #йога #пресс #похудение #домикнаживоте #йога #йогароггелин #оксанароггелин
