Джеб или левый прямой удар
Передвижения в боксе
Защита от ударов в боксе
Комплекс упражнений для бойца
Увеличиваем скорость ударов
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подписка на канал ТРЕНЕР 52
Сергей Субботин
https://vk.com/id64051645 Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подпишись на канал.
