🎉 Получите нашу 10-дневную программу для начинающих БЕСПЛАТНО: 🤙 Это видео было первым днём нашей старой 10-дневной программы для начинающих, и оно наше самое любимое. Зажатые бёдра — проклятие для каждого практикующего джиу-джитсу, борца и любого человека в целом. Зажатые бёдра могут вызывать боль в пояснице, дискомфорт в коленных суставах, дисбаланс мышечной силы, проблемы с осанкой и целый ряд других проблем и дисбалансов. Обязательно следуйте основам Себастьяна и объяснению каждой асаны, позы и движения в этом коротком занятии, которое тысячи наших пользователей посещают каждый день. Вы удивитесь, как 10 минут йоги регулярно влияют на вашу амплитуду движений и гибкость! Подпишитесь на наш канал здесь:
https://www.youtube.com/user/yogaforb... Если вас интересует 30-дневный бесплатный пробный период, мы предлагаем предложение «Карантин»: 30 дней бесплатно, а затем всего 10 долларов в месяц до окончания периода изоляции. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать подробности.
Йога для бразильского джиу-джитсу разработана, чтобы помочь людям улучшить свои навыки как на татами, так и за их пределами. Мы используем специфические для йоги растяжки и движения в занятиях, связанных с джиу-джитсу, чтобы улучшить гибкость, скорость движений, равновесие и предотвратить травмы. Независимо от того, занимаетесь ли вы борьбой один-два раза в неделю или являетесь профессиональным спортсменом, мы стремимся предоставить видеоматериалы для всех. Если вам нужна полная программа для начинающих, наша программа «Йога для скал» или даже серия «Йога для 40+», мы предлагаем их вам. Мы предлагаем библиотеку видео, организованную по программам. Они включают в себя обучающие материалы и охватывают все области, над которыми борцам нужно работать больше всего. Скованность и боль в пояснице, бедрах, подколенных сухожилиях, плечах, шее, ногах... всё это может остаться в прошлом. Мы не гарантируем волшебных результатов, но отзывы более 1000 участников и наш опыт убеждают нас, что вы сможете продлить свою карьеру на ковриках благодаря регулярной практике йоги. Попробуйте одно из бесплатных занятий на нашем канале, а затем перейдите на сайт www.yogaforbjj.net и зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к видеопрограммам, соответствующим вашим потребностям, и начать совершенствоваться уже сегодня. Новые видео каждую неделю для борцов, которые хотят оптимизировать свое тело для занятий бразильским джиу-джитсу и жизни! Тренируйтесь с умом — боритесь вечно Сайт: www.yogaforbjj.net Facebook: / yogaforbjj Instagram:
https://www.instagram.com/yogaforbjj/... Twitter: / yogaforbjj
