Почему мы откладываем жизнь в плейлист "Посмотреть позже"? Почему получается, что даже зная, что делать, мы не двигаемся с места. Время идет, ничего не меняется и только сильнее повышается уровень тревоги. #любовьксебе #психологияличности #лень #прокрастинация 0:00 — Приветствие 0:20 — Знаю, что делать, но не делаю. Почему? 2:28 — Как формируется такой подход к жизни? 3:51 — Как это работает? "Я должен сделать идеально или никак". 6:28 — Почему плохо фиксироваться на результате? 9:58 — Зачем стоит менять этот паттерн? 11:30 — Почему вы хотите, но не делаете? 11:40 — Что делать самостоятельно? Обо мне: Меня зовут Надежда Лыкосова , я психолог в методе EMDR. Состою в ассоциации EMDR России. Работаю онлайн с взрослыми (18+) из любой точки мира. Сайт для записи:
Мой телеграм канал:
ФБ:
https://www.facebook.com/profile.php?... Инст: / nadezhda.na.dne – Meta признана экстремистской в РФ
