Хочу, но не делаю..[Как перестать прокрастинировать и начать что-то делать]

Мы все прокрастинируем. Абсолютно каждый человек! И у этого процесса есть очень простой механизм.. В этом видео я рассказываю о том, ПОЧЕМУ мы прокрастинируем и что МОЖЕМ сделать, чтобы перестать это делать, а переместить всю свою энергию на ВАЖНЫЕ для нас вещи и ДЕЛАТЬ то, что реально хочется! Ваш психолог, АСТ-терапевт и семейный терапевт Елена Мандиле Подробнее обо мне и моем опыте :
Запись на консультацию:
Запись в группу поведенческой активации «Хочу. Могу. Делаю»:
Мой Телеграм-канал:
YouTube:    / @elenamandile