Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Бүгінгі бейнебаянда жеңіл әрі тиімді йога созылу жаттығуларын бірге орындаймыз. Бұл жаттығулар денеңізді сергітіп, бұлшықеттеріңізді босаңсытуға көмектеседі. Күн сайын таңертең немесе кешке жасап тұруға өте қолайлы
