Эта ежедневная соматическая программа расслабит ваши напряженные мышцы, снимет стресс, повысит уровень комфорта и подарит вам прекрасное самочувствие всего за 15 минут. Это секрет быстрого снятия мышечного напряжения. Отлично подходит для новичков. Безопасно, просто и эффективно. Более подробные видео для каждого упражнения ниже... 1. Прогиб и сгибание • Relax your Tight Lower Back Now! 2. Прогиб и сгибание • How to Relax your Belly & Chest Muscles Fast 3. Подъем спины • Do this Now to End Back Pain! 4. Диагональный прогиб и сгибание • Relax Your Belly and Chest Muscles Easily ... 5. Мочалка • How to Twist Freely and Easily (It Feels G... 6. Перевернутая поза • How To Relax Tight Hips & Legs [No stretch... 7. Ходьба (исключение) 1 • Do This Now For Smooth, Free Walking - Wal... УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Получите мой бесплатный 7-дневный курс по электронной почте: ➡️
Запишитесь на онлайн-консультацию 1: ➡️
Пройдите полный курс со мной сегодня: ➡️
– ПОДДЕРЖИТЕ Угостите меня кофе: ➡️
#снятиестресс #облегчениеболи #заботао себе Сюрреалистичное от ненаписанных историй | / unwritten-stories Музыка предоставлена
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/... 