Глутеус Максимус - Функции, Тестове, Упражнения и Стречинг

Поредното видео от поредицата всичко за мускулите! Едно от любимите ни мускулни групи, а именно глхутеус максимус. Защо? Защото има изключително много функции, които са свързани с цялостното ни здравословно състояние! Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -   / movementacademycourse   За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация -   / discord   За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала - patreon.com/MovementAcademy или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movement.academy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #тренировка #фитнес #глутеус