Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery). Представитель First Endurance в России Илья Ипаков разложил по полочкам тему спортивного питания в триатлоне. Изотоники, гели, recovery shake, витамины при грамотном применении могут поспособствовать достижению хороший результатов. Но подходить к приему спортивного питания нужно с умом. Правильное и здоровое питание - залог успеха. Употребляйте добавки правильно и достигайте своего максимума! __________________________________________________ Также на моём канале есть много других классных выпусков! ►Смотрите полезные видео: Как выбрать беговые кроссовки - • Как выбрать кроссовки для бега. Как правил... Уход за гидрокостюмом - • Уход за гидрокостюмом. Гидрокостюм для пла... Углеводная разгрузка/загрузка - • Углеводная разгрузка/загрузка (углеводы, д... Пульсовые зоны - • Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно б... _________________________________________________________ ► Добавляйтесь в соц. сетях: Instagram: / y_yurchanka ВКонтакте:
https://vk.com/yur_yur Facebook: / yurchanka.yur YouTube: / ДаблЮ _________________________________________________________ #ironman #питание #зож
