Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

Интервалы - что это и зачем нужно?

В этом видео рассказываю, что такое интервальные тренировки по бегу, зачем они нужны и как их правильно делать.

Смотрите также