QnA#2 | Кoе по-важно - тренировките или храненето?

КОУЧИНГ: 🚀Безплатен разговор за 1-on-1 Силов И Хранителен Коучинг ТУК
🥑Хранителен коучинг:
📔Дигитална работна книга "Страхът В Огледалото":
✨Запиши се за моя бюлетин ТУК:
📓Хранителен Наръчник:
00:00 Интро 00:28 Микроразкъсвания vs МПР 02:20 Качеството на храната 05:40 Метаболитна работа и клиенти 11:03 Кардиотп 13:40 Йогата 17:08 Енергия и хобита 19:43 Трикове при стрес --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! Spotify:
iTunes: