Гимнастика для беременных. Занятие 1/10 — Дыхание и профилактика отёков.

Гимнастика для беременных. Занятие 1/10 — Дыхание и профилактика отёков. Я — врач-реабилитолог и нутрициолог, сейчас сама прохожу свою первую беременность. В этих занятиях делюсь безопасными и эффективными упражнениями, которые помогают подготовить тело к родам, снизить боли и чувствовать лёгкость каждый день. Полная версия курса доступна на платформе.