Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Дорогая, привет. Добро пожаловать на урок йоги для будущих мам. Данное занятие подойдет для всех триместров беременности, при условии,что вы чувствуете себя хорошо и нет противопоказаний от врача. Практика в спокойном размеренном темпе, поэтому подойдет и тем, кто начинает знакомство с йогой. Занимались ли вы ранее или только начинаете, в любом случае будьте очень внимательны к своему состоянию и ощущениям внутри. Любые движения старайтесь подстроить под себя так, как они лучше всего ощущаются именно вам. Всегда следим за ощущениями в животе, не перенапрягая его. Всем приятного занятия!:) #йогадлябеременных #йогапрактика #йога #здороваябеременность #беременность #занятиедлябеременных
