БЕРЕМЕННАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ КАЖДОЙ / 1-2-3 ТРИМЕСТР БЕЗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

Комплекс станет отличным стартом твоего дня! Выполняй его прямо в кровати или в любом удобном месте ;) Он очень мягкий и аккуратный, поэтому противопоказаний к упражнениям нет, лишь помни что тебе важно на первое место ставить свои ощущения и комфорт. Курс мягких тренировок для 1 триместра
Курс для беременных в 3Д:
их можно приобрести по ссылке либо написав мне в директ:   / alexsu_trainer   #20недельбеременности