Фитнес-балет: экспресс кардио тренировка

В данном занятии используются классические балетные движения, которые выполняются в ускоренном темпе, чтобы повысить сердечный ритм и сжечь калории. Вас ждёт большое количество плие, аэробная нагрузка, работа с плечевым поясом и торсом. Весь комплекс выполняется стоя, специальное оборудование не требуется. На Флик и Виктории: купальник VAARA
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Присоединяйтесь: Сайт —
Instagram —   / myhandbookmag   Telegram —