Фитнес-балет: руки и спина

Данная тренировка посвящена проработке мышц рук и спины. Балерины обычно полагаются на Пор де Бра (port de bras) — изящное перемещение рук из одного положения в другое, для чего в качестве сопротивления используется собственный вес тела. С этой тренировкой тонизирующие результаты можно увидеть очень быстро! На Виктории: купальник VAARA Sasha One Piece Swimsuit Yellow
На Флик: бра VAARA Penny Square Neck Bra Yellow
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Присоединяйтесь: Сайт —
Instagram —   / myhandbookmag   Telegram —

Смотрите также