6 причин, по которым вы больше не приседаете

Закажите FULLSTERKUR здесь! 🔽🔽🔽
«БАЗОВАЯ СИЛА»: 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ по 170 отзывам на Amazon!🔽🔽🔽
(также на www.empirebarbellstore.com) У вас большие тренировочные цели, и вы не знаете, что делать дальше? Обратитесь ко мне за консультацией! ✅ Напишите мне в Instagram: @Bromarama ✅ или напишите по электронной почте: bromley@empire-barbell.com ⭐Полные тренировки ежедневно публикуются на Patreon⭐   / alexanderbromley   Приседания со штангой на спине считаются королём упражнений, демонстрируя силу и являясь универсальным средством для развития объёма, мощности и болевой выносливости. В последние годы они стали неотъемлемой частью культуры популярного фитнеса, и на то есть веские причины. Однако многие сталкиваются с трудностями в погоне за новым рекордом в приседаниях, и вот шесть наиболее распространённых причин. 0:00 Вступление 0:48 Для кого это 2:00 Вам не нравится приседать 5:44 Техническая непоследовательность 9:04 Недостаточное усилие 11:26 Бег до изнеможения 14:46 Всё то же самое 17:32 Извините, база