Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
#трицепс #гиря Как накачать трицепс гирей? Легко! Здесь я покажу вам 40 упражнений на трицепс с гирей, которые вы сможете сделать с гирей дома, либо в любом другом месте. Трицепс занимает 2/3 нашей руки, поэтому если вы хотите большие руки - качайте трицепс! Найди меня / Find me at : Telegram: Instagram: / instathlet Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/... Vkontakte: https://vk.com/athleticmix Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix
