#Антон37 расскажет тебе всё, что нужно знать о подтягиваниях перед тем, как ты впервые возьмешься за перекладину. Одежда Street Workout
Перчатки Street Workout F2
Резиновые петли для подтягиваний WorkOut Rubber Bands
❤️ Спасибо за подписку!
http://youtube.com/streetworkout?sub_... 💎 Стань спонсором канала! / @streetworkout 🕒 Таймкоды 00:00 Вступление 00:35 Техника Безопасности (плечи, дыхание, траектория и т.д.) 02:42 Облегченные Подтягивания (австралийские, с опорой, с поддержкой) 03:37 Полезные Советы (шея, хваты, ноги и т.д.) Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике • Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (В... Прокачай Свои Подтягивания | 2 Полезных Совета • Прокачай Свои Подтягивания | 2 Полезных Со... Подтягивания С Резиновыми Петлями • Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT ... 🌐 Официальный сайт:
🛒Лучший инвентарь для тренировок:
💸 Поддержи нас на Patreon: / streetworkout 📷 Инстаграм: / workoutrussia 💬 Telegram:
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔 #StreetWorkout #СтритВоркаут ▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬ 💯 SOTKA для начинающих
💪Уличная Тренировка для продвинутых:
▬▬▬ ЛУЧШИЕ ВИДЕО 2021 ГОДА ▬▬▬ 5 Лучших Упражнений на Пресс • ABS WORKOUT: 5 BEST EXERCISES FOR HOME TRA... Как накачать грудные мышцы на турниках и брусьях? • Как накачать грудные мышцы на турниках и б... Как научиться правильно приседать в домашних условиях? • Приседания: как делать правильные? | Олег ... ▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬ Street Workout (SW, стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте
Все полезные советы от Джеффа Кавальера, Криса Херии, проекта Biomachine и Игоря Войтенко в одном видео ролике! После его просмотра ты точно научиться правильно подтягиваться, даже если начинаешь тренироваться подтягивания с нуля.
