Калькулятор ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ ДЛЯ МИНИАТЮРНЫХ/НИЗКИХ ЖЕНЩИН (рекомпозиция тела против потери веса)

Калькулятор дефицита калорий для миниатюрных/низкорослых женщин (восстановление фигуры против потери веса) В этом видео я расскажу, как рассчитать дефицит калорий для миниатюрных женщин и чем это отличается от расчёта дефицита калорий для женщин среднего роста. Я расскажу, что считается миниатюрным или невысоким, что такое дефицит калорий, разницу между потерей веса и восстановлением фигуры, расскажу о калькуляторе дефицита калорий для миниатюрных женщин и поделюсь тремя лучшими советами для устойчивого сжигания жира и набора мышечной массы. #калорийдефициткалорий #дефициткалорий #перестройкатела ************************************** 8-НЕДЕЛЬНЫЕ ПЛАНЫ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ЗАЛА/ДОМА
БЕСПЛАТНАЯ 4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕНИРОВОК С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О МОЕЙ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЕ ФИТНЕСА И ПИТАНИЮ И ДОСТУП К МОЕМУ ПРИЛОЖЕНИЮ
ПЕРВЫЕ ФОРМЫ ПРОТЕИНА И ДОБАВОК, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ
************************************** СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: ТЕЛО ПЛЕЙЛИСТ С ВИДЕО ДЛЯ РЕКОМПОЗИЦИИ    • Body Recomposition Tips   КАК РАССЧИТАТЬ BMR И TDEE ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    • How To Calculate TDEE AND BMR / A MUST for...   ДИЕТА ДЛЯ РЕКОМПОЗИЦИИ ТЕЛА | МАКРОСЫ ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА И НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ    • BODY RECOMPOSITION Diet | Macros for FAT L...   ОБЪЕМНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    • VOLUME EATING | High Volume LOW CALORIE Fo...   ОБЪЯСНЕНИЕ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ КАЛОРИЙ    • MAINTENANCE CALORIES Calculator | What Are...   ДИЕТА 1200 КАЛОРИЙ / ПОСМОТРИТЕ ЭТО ПЕРЕД ПРОСМОТРОМ ВИДЕО «1200 КАЛОРИЙ»    • 1200 Calorie Diet | WATCH THIS Before Eati...   НУЖНО ЛИ КАРДИО В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ РЕКОМПОЗИЦИИ ТЕЛА?    • Is CARDIO Needed In A BODY RECOMPOSITION W...   ************************************** СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Сайт:
​​​​ &
​​​​ Instagram:   / michelleroot​​​​.  . TikTok:   / michelleroots...​   Facebook:   / michelleroots...​   Twitter:   / corecondition​​​​   Train 4 Life и Be Ready 4 Anything Мишель    • CALORIE DEFICIT Calculator For PETITE/SHOR...