Илюзия за Мускулна Маса - 5 основни грешки, които те забавят или спират.

99% от хората, които познавам и тренират правят тези стъпки. Не знам колко от тези 5 грешки правиш, но ако изгледаш видеото можеш да разбереш сам за себе си! Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук:
За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:   / stan_sabev