Короткая утренняя практика стоя • Быстро зарядись энергией

Эта короткая практика - отличный способ мягко проснуться, взбодриться и почувствовать каждую клеточку. Всего 15 мин и тело скажет спасибо ! 🙏🏻 Присоединяйся, дыши глубже и наполняйся энергией. #yoga #восстановление #йогадома #йогаотстресса #йогаутром #здороваяспина #sports #растяжка #йогаупражнения #йогадляспины