25 минут йоги: энергия, сила, дыхание

Комплексная приятная практика на 25 минут. Мягко проработаем все тело, включим в работу мышцы кора и руки. Достаточно активная, но доступная практика - подойдёт, если хочется почувствовать тело, размяться и зарядиться без перегруза. #yoga #восстановление #йогадома #йогаотстресса #йогаутром #sports #здороваяспина #йогадляспины #йогаупражнения #растяжка

Смотрите также