5 ошибок при отжиманиях в стойке на руках, которые совершают все || Учебник HSPU

5 ошибок отжиманий в стойке на руках, которые совершают все || Урок по HSPU Сложно освоить отжимания в стойке на руках (HSPU)? В этом видео я расскажу о самых распространённых ошибках, которые совершают люди при обучении отжиманиям в стойке на руках (HSPU). Будут рассмотрены все аспекты отжиманий в стойке на руках (HSPU), включая прогресс и технику. Посмотрите моё приложение для тренировок с собственным весом и стойки на руках:
Приложение содержит программы тренировок с собственным весом и стойкой на руках для всех уровней подготовки. Оно также содержит специальную программу тренировок отжиманий в стойке на руках, которая поможет вам пройти путь от обычных отжиманий до отжиманий в стойке на руках. В приложении есть прогрессии для всех уровней подготовки, и все тренировки можно настроить, чтобы вы могли выбрать идеальный для себя уровень. Приобретайте мои любимые товары, используя мой личный промокод: BERG Скидка 10% на оборудование для стойки на руках —
​ Бесплатная доставка босоногих кроссовок Wildling —
Скидка 10% на босоногие кроссовки —
​​ Скидка 20% на одежду для активного отдыха —
​​ Скидка 10% на оборудование для домашнего спортзала —
​​ Скидка 10% на эспандеры —
​​ Поддержите меня и подпишитесь на бесплатные обучающие материалы по калистенике, силовым тренировкам, движениям и стойке на руках, а также вдохновляющие материалы. Больше вдохновения для калистеники и движений вы найдете на моих других социальных платформах:   / sondrejkb​​     / sondre_berg   #5handstand #HSPUtutorial #SondreBerg