Элитный бег Эфиопии E4: тренировка на выносливость с командой Кененисы Бекеле

Присоединяйтесь к команде тренера Хаджи Адило и Кененисы Бекеле на длительной пробежке — 35 км в умеренном темпе по окрестностям Аддиас-Абебы. В этом видео так много интересных моментов, а в конце — проверенный совет по питанию из Эфиопии. Погнали! Тренировка: 35 км в умеренном темпе -- -- -- Таймкоды: 00:00 — Вступление, Разминка, 02:16 — Тренировка 07:00 — Кто это? 14:19 — Энергетическая еда Эфиопии -- -- -- Станьте быстрее со Sweat Elite в 2022 году! Тысячи бегунов по всему миру доверяют нашим тренировочным планам и комплексным предложениям коучинга. Планы тренировок:
Коучинг: