Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов. Выполняя этот комплекс вы увеличите подвижность в тазобедренных суставах, усилите кровообращение в области малого таза, улучшите растяжку во внутренних, внешних и задних поверхностях бедер. Это занятие поможет оздоровить мочеполовую систему, а так же развить спокойствие и концентрацию. Если у вас есть желание отблагодарить за практику, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам: карта сбербанк 4276 3000 6368 3075 получатель: Александр Сергеевич Яцун Тинькофф 2200 7004 7206 9136 paypal - aleksandr-2301@mail.ru / sanyayog
https://vk.com/sanyayog 