В фильме рассматриваем исследование: "Aube D, Wadhi T, Rauch J, Anand A, Barakat C, Pearson J, Bradshaw J, Zazzo S, Ugrinowitsch C, De Souza EO. Progressive Resistance Training Volume: Effects on Muscle Thickness, Mass, and Strength Adaptations in Resistance-Trained Individuals. J Strength Cond Res. 2022 Mar 1;36(3):600-607". Больше эксклюзивной информации:
► Вебинары профессора на сайте
► подробнее через WhatsApp
Не забудьте подписаться: ► Канал - / веселаянаука ► Паблик ВКонтакте -
https://vk.com/public_uchifitness ► Инстаграм - / miroshnikov. . ► Инстаграм лицея - / uchi_fitness ► Записи стримов -
