8 основных техник как перестать что-то делать. Вся наша жизнь состоит из нашего поведения и взаимодействия с окружающим миром. В этом видео 4 техники: а) несовместимое поведение; б) привязка к триггеру; в) формирование отсутствия; г) смена мотивации. 00:00 всем привет! 00:10 вся наша жизнь – форма поведения 00:41 о первой части 01:22 когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 02:39 о чем будет видео 02:59 5-я техника: несовместимое поведение 08:52 6-я техника: привязка к триггеру 12:02 7-я техника: формирование отсутствия 16:15 8-я техника: смена мотивации 17:38 спасибо за внимание! Плейлисты с видео по данной тематике: • ПСИХОТЕРАПИЯ • ЛЕЧИМ ЗАВИСИМОСТЬ, МОТИВАЦИЯ И ТЕХНИКИ 🔽 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🔽
Мой резервный канал «Доктор Лис»: / %d0%94%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%9b... 🔔 Основной канал (подпишись!):
🛩 Переходи в Telegram:
📸 Мой Instagram: / doctor.lis 👨⚕ Группа ВКонтакте:
https://vk.com/doctorlisenkov 🧡 Профиль в Likee:
🚛 Профиль в YAPPY:
Если вы хотите материально помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: DonatePay
ЮMoney (Яндекс.Деньги)
Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала 👋 Не забывайте ставить 👍 лайки, подписываться ✔ на канал, а также делиться 📢 своим мнением в комментариях. #техники #поведение #терапия #триггеры #триггер #мотивация #психология #психотерапия #ДокторЛис
