После того, как человек делает что-то хорошее и важное для психики, начинается период прощания и страдания. Этот период относится не только к исключению психоактивных веществ (ПАВ), но и к людям, смерти родственников – ко всему, по чему можно тосковать. Важно понимать, что это нормально, это должно быть и это пройдет само. В это время к основным рекомендациям относятся: режим дня, здоровый сон, дневная активность, поиск новых энергетических ресурсов и занятий (то, что в человека вызывает интерес). 00:00 заставка 00:03 предисловие ко второму видео 01:30 график нашего эмоционального состояния (настроения) 01:50 1-й месяц отказа 03:28 2-й месяц отказа («депрессия потери») 07:59 3-й месяц отказа (кризис) 10:32 базовые убеждения о себе и мире у разных людей 12:55 вся наша жизнь – «качели» 15:33 еще раз про второй месяц 16:25 спасибо за внимание! Плейлист с видео по данной тематике: • ЛЕЧИМ ЗАВИСИМОСТЬ, МОТИВАЦИЯ И ТЕХНИКИ 🔽 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🔽
Мой резервный канал «Доктор Лис»: / %d0%94%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%9b... 🔔 Основной канал (подпишись!):
🛩 Переходи в Telegram:
📸 Мой Instagram: / doctor.lis 👨⚕ Группа ВКонтакте:
https://vk.com/doctorlisenkov 🧡 Профиль в Likee:
🚛 Профиль в YAPPY:
Если вы хотите материально помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: DonatePay
ЮMoney (Яндекс.Деньги)
Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала 👋 Не забывайте ставить 👍 лайки, подписываться ✔ на канал, а также делиться 📢 своим мнением в комментариях. #отказ #депрессия #наркотик #нарколог #наркология #психология #психотерапия #психиатрия #ДокторЛис
