3 Йога упражнения,които изправиха гръбнака ми!

В това видео ще разбереш, кои са ТРИТЕ упражнения от Йога, благодарение на които Диди изправи гръбнака си. Ще научиш и за един тежък момент от живота й и как отново йога и е помогнала да се справи с него. Статия на Диди, в която ще откриете всичко за позите от видеото:
Виж тук, защо йога не е само за гъвкави хора:    • ТОП 3 най-разпространени ЙОГА МИТА   !!!Ако искаш да практикуваш на живо с мен в нашата йога зала, и да се насладиш на нашите практики за по-добро физическо и ментално здраве или да се възпозваш от нашите ВИП онлайн практики свържи се с нас:
М@il: zala21bg@gmail.com и yoga21bg@gmail.com Facebook:   / zala21   Instagram:   / yogis21bg