2.2.3. Как стать супер-наблюдателем? Практическая часть. Stepik

Бесплатный онлайн курс: «Как не "косячить" или аналитика без когнитивных искажений» на платформе Stepik
Цель курса: помочь тебе перейти от интуитивных (и часто ошибочных) суждений к более объективному, осознанному и обоснованному анализу реальности, минимизируя дорогостоящие ошибки ("косяки"). Дополнительный материал к курсу: в Telegram-канале «Ошибки Шибки» (
, где собраны все известные мне когнитивные искажения с кратким описанием и, что самое важное, практическими контрмерами для борьбы с ними. 1. Прием "Стоп-кадр!" (борись с первым впечатлением): Когда получаешь новую неясную информацию, НЕ ТОРОПИСЬ с выводами! Скажи себе: "Стоп! Это пока только первая картинка, она размытая. Я подожду больше фактов, прежде чем решу, что это." Практика: глядя на размытое фото, не угадывай сразу, что это. Скажи: "Пока вижу только пятна, подожду четкости". 2. Прием "Перемотка времени" (ищи медленные изменения): Регулярно пересматривай старые выводы! Спроси себя: "А что изменилось с тех пор, как я впервые подумал об этом? Может, моя "картинка" уже устарела, как та, где был мужчина, а стала женщина?" Практика: Раз в месяц (или когда происходит что-то важное) делай "перезагрузку": забудь на минуту свои старые мысли и посмотри на все факты заново, как будто видишь их впервые. 3. Прием "Волшебные очки" (смотри с другой стороны): Нарочно ищи другие точки зрения! Если ты думаешь "Он виноват!", спроси: "А как бы это выглядело глазами его? Какие у него могут быть причины?" Попробуй мысленно "надеть его очки". Практика: С рисунком старуха/девушка — тренируйся переключаться. То же с ссорой друзей: попробуй объяснить ситуацию так, как будто ты каждый из них по очереди. 4.Прием "Собери пазл" (смотри на все кусочки вместе): Не довольствуйся сегодняшней новостью. Собери все факты в кучу (запиши на листок, сделай табличку). Посмотри на них одновременно. Что они говорят вместе? Есть ли общая картина, которую не видно по кусочкам? Практика: Следи за погодой не по одному дню, а за неделю. Собери все прогнозы и факты (солнце, дождь, температура) и посмотри: какая тенденция? Похолодало? Потеплело? 5. Прием "Скажи: 'а вдруг...?'" (придумай альтернативы): Прежде чем утверждать что-то, придумай 3-4 разных объяснения тому, что видишь. Например: Почему Саша не пришел? А вдруг он заболел? А вдруг забыл? А вдруг у него важное дело? А вдруг он обиделся? Это заставляет мозг искать разные возможности, а не цепляться за первую мысль.