Ошибки новичков при использовании стальной булавы (как их исправить)

Исправьте 5 ГЛАВНЫХ ошибок новичков, использующих стальные булавы, за 10 минут. Изучите все основы работы со стальными булавами за 14 дней с помощью БЕСПЛАТНОЙ 57-страничной электронной книги!
__________________ Откройте для себя состояние потока и двигайтесь как воин! Каждый любитель стальных булав стремится улучшить свою силу, равновесие и подвижность, чтобы двигаться как воин. Однако включение стальных булав в тренировочный план может оказаться непростой задачей, которая часто мешает людям получить все преимущества такого типа тренировок. Именно здесь на помощь приходит Flow Made Simple — мы верим, что вы можете достичь невероятных результатов тренировок со стальными булавами без утомительного процесса обучения, который часто сопровождает их. Перестаньте терять время и освойте стальные булавы! Подпишитесь сейчас, чтобы ускорить обучение! Преимущества Steel Mace: Сила Кардио Подвижность Равновесие Координация тела и проприоцепция НЕВЕРОЯТНО новый уровень состояния потока #steelmace #steelmaceflow #functionaltraining От тренера: Здравствуйте! Меня зовут Лохлейн, и я провожу тренировки со Steel Mace, чтобы вы быстрее вошли в состояние потока и улучшили свою физическую форму. Я начал тренироваться со Steel Mace после того, как повредил плечи на тренировках, готовясь к участию в соревнованиях по плаванию All American. Хотя я и завоевал титул, плечи у меня были подпорчены. После многих лет классических силовых тренировок я перешёл на упражнения со Steel Mace, и мои плечи восстановились. Сейчас я провожу популярные очные занятия в Боулдере и снимаю видео на YouTube @flowmadesimple. Моя цель — помочь каждому исцелить своё тело и обрести состояние потока во время тренировок. 0:00 - 5 распространённых ошибок новичков, использующих стальную булаву 0:12 - Моя БОЛЬШАЯ ошибка, когда я купил стальную булаву 2:24 - Самая шокирующая (и спорная) ошибка 4:46 - Неожиданная ошибка: не считайте повторения 6:35 - Ошибка, которую совершает КАЖДЫЙ новичок 8:30 - Простая ошибка, о которой никто не задумывается