Лесна Диета - Трикове За Отслабване или Покачване На Мускулна Маса | Гъвкава диета

Гъвкавата диета е една от най-добрите за отслабване или покачване на мускулна маса. Едно от големите предизвикателства, които повечето хора срещат при тази диета, е че тя би могла да е по-трудна за спазване. В днешното видео искам да споделя с вас как може да направите гъвкавата диета една много по-лесна диета, която работи както за отслабване, така и за покачване на мускулна маса. Предишните видеа за гъвкавата диета може да гледате тук: 1.    • Как работи гъвкавата диета? | Следене на к...   2.    • Гъвкава диета - Най добрата диета!   Ако искаш да работиш с нас можеш да го направиш тук: Мъже -
Жени -