15 минути за горене на макс, тренировка 500 повторения: Румитка#41

Тренировка с упражнения за цялото тяло. Всяко упражнение се изпълнява 25 пъти, последвано от 25 пъти бягане с високи колене. За максимален ефект, тренировката да се изпълни 2 пъти един след друг. ♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡