#артрозсуставов #больвсуставах #ходьба Методика лечебной ходьбы при артрозах тазобедренных и коленных суставов 00:10 как называется лечебная тренировка 00:33 в чём её преимущества 01:08 улучшение питания хряща больного сустава 02:38 разгрузка больного сустава 03:25 укрепление связок, мышц больного сустава 04:07 улучшение осанки- профилактика боли в позвоночнике 04:53 укрепление опороспособности и равновесия. Профилактика падений и переломов 05:30 профилактика остеопороза и патологических переломов 05:43 снижение нагрузки на больные суставы за счёт снижения веса тела 06:26 улучшение работы плечевых суставов 07:07 методика лечебной тренировки Поблагодарить доктора в России можно, пройдя по ссылке
Мои книги в "ЭКСМО"
Заказать мою книгу в "ПИТЕР". Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
Станьте спонсором здесь: / @orthomamont ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию +7931-271-03-03
https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 