Сколько стоит заниматься бегом? Бег вреден в основном для кошелька - Миф о беге № 48

Правда ли, что бег - это самый дешевый вид спорта? Каков минимальный и средний бюджет бегуна? На что следует потратиться, а без чего можно обойтись? рассказал кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец, основатель и тренер бегового клуба ERA Алекандр Элконин в 48-м выпуске цикла "Бег. Мифы и предубеждения". Таймкоды: 00:00:00 - Сколько стоит заниматься бегом? Бег вреден в основном для кошелька - Миф о беге № 48 00:00:32 - Правда ли, что бегуну достаточно взять майку, трусы и кроссовки и бежать? 00:01:36 - А если посчитать минимальный бюджет на бег? 00:05:32 - Средне-реальный бюджет на бег Полезные ссылки: 📌 Тренироваться с Александром Элкониным
📌 График беговых сборов на 2025 год
📌 Беговой тренировочный кэмп в Бостери (Киргизия) с 29.04.25 по 12.05.25
📌 Групповые пробежки и тренировки в Хайфе – беговое сообщество @RunHaifa
📌 Телеграм канал бегового клуба ERA:
📌 Телеграм для связи:
Задавайте вопросы тренеру Александру Элконину в комментариях к видео и слушайте ответы в подкасте "Когда твой тренер - доктор" каждое воскресенье. Александр Элконин – кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец. Тренирует бегунов-любителей с 2014 года - от начинающих до КМС. Основатель и тренер бегового клуба ERA.RUN (Elkonin Running Addicts) и бегового сообщества Хайфы @RunHaifa (группа в Телеграм). Подробнее об образовании и опыте тренера -
Ольга Кленовская - координатор клубов ERA.RUN и RunHaifa, финишер 6 Star Major Marathons, к.м.с. по марафону, кандидат экономических наук. Музыка - Л.В. Бетховен, 7-я симфония, оригинал    • Слушая Бетховена   Тренируйтесь с Александром Элкониным дистанционно - online, или очно – в Израиле и в беговых кэмпах! #Элконин #АлександрЭлконин #тренерпобегу #Трейл #Трейлраннинг #Трейлраннер #Марафон #Марафонец #какначатьбегать #бегдляначинающих #мифыобеге #бюджетбегуна #бегвреден #затраты #спортпит #кроссовки #восстановлениебегуна #ФизиологияБега #когдатвойтренердоктор