Когда после силовых или развивающих беговых работ, болят мышцы ног, чтобы быстрее восстановиться, есть несколько рабочих способов. 🔴 Видео курсы по бегу на сайте -
▪️ INSTAGRAM - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava ▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb -
▪️ Получите от меня скидку 1000 руб на первое бронирование через Buking -
#ДневникМарафонца #бег #марафон #run #ультрамарафон
