РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ + ПОСТАВА | 16 хвилин турботи про тіло

Ця руханка допоможе зменшити набряки, активізувати кровообіг та покращити поставу — всього за 16 хвилин. Ідеально підійде для ранку або вечора, щоб відчути легкість у тілі й повернути собі відчуття витягнутості та спокою. ТРЕНУВАТИСЯ РАЗОМ ЗІ МНОЮ В МОЇЙ ОНЛАЙН-СТУДІЇ:
📲 МОЇ СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ:   / kovalyovanastasiia     / kovalyovanastasiia     / bez.fanatuzmy   #руханкавіднабряків #постава #фітнесвдома #антинабряки #здороваспина #руханка #фітнесзнастею