КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Укрепления Коленей и Тазобедренных Суставов

00:00 • Вступление 01:17 • Начало практики ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir.... 🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. 💳 Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ 🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻 ✔️ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ без Вреда для Здоровья    • РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ без Вреда для Здор...   ✔️ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ    • ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ   ✔️ НОГИ - ВТОРОЕ СЕРДЦЕ: Комплекс Приседаний для Здоровья Всего Тела    • НОГИ - ВТОРОЕ СЕРДЦЕ: Комплекс Приседаний ...   ✔️ ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ: Профилактика варикоза    • ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ: Профилактика Варикоза. С...   ✔️ ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ    • ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ   ✔️ ПРОКАЧИВАЕМ БЕДРА: Внутренняя Часть Бедра и "Ушки"    • ПРОКАЧИВАЕМ БЕДРА: Внутренняя Часть Бедра ...   ______________________________________________ 💙 Facebook:   / centrzozh   💛 Instagram:   / centrzozh   #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine