Смотрите меня в VK Видео:
https://vk.com/video/@evolutionyeti 💪 Мой телеграм:
🔥Мой канал Boosty:
В этом видео я расскажу как правильно приседать или как убрать клевок таза. Очень частая и распространённая ошибка в приседаниях со штангой и собственным весом это кивок (клевок) таза в нижней точке. Давайте разберёмся как это исправить. Ссылки на исследования:
Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 