Ягодицы. Подбор упражнений. Часть 1

Скачать видео можно на моем Телеграм канале
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. 5 упражнений для позвоночника от Анатомии    • 5 упражнений для позвоночника от Анатомии   2. Круговая тренировка. Упражнения для дома    • Круговая тренировка. Упражнения для дома   3. 4 упражнения для пресса. Такие вы точно не делали    • 4 упражнения для пресса. Такие вы точно не...   4. Косые мышцы живота. Упражнения    • Косые мышцы живота. Упражнения   5. Упражнения для ягодиц без напряжения поясницы. Миограф    • Упражнения для ягодиц без напряжения поясн...   С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ #alextrenersemenov_ЯГОДИЦЫ #фитнес #тренер