Полезные творожные бублики: низкоуглеводные | без зерновых | кето

В этом видео я делюсь вкусным и простым рецептом творожных бубликов. Они низкоуглеводные, без злаков и идеально подходят для кето-диеты! Эти бублики не только просты в приготовлении, но и богаты белком и вкусом. Независимо от того, едите ли вы их на завтрак или перекус, эти бублики утолят вашу жажду без углеводов. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше полезных рецептов! Вот формы для пончиков, которые я использовала: 
Вот ссылка на кельтскую морскую соль, которую я использую: 
Как партнёр Amazon, я зарабатывала на покупках, соответствующих условиям акции: Ингредиенты: 2 стакана миндальной муки 1 стакан творога 1 яйцо 2 ч. л. разрыхлителя Луковый порошок Кельтская соль Всё, кроме приправы для бейглов Инструкция: Взбейте творог и яйцо в блендере до однородной массы. Добавьте всё в миску и тщательно перемешайте. Выложите тесто в форму для пончиков. Если тесто слишком липкое, смочите руки водой, чтобы работать с ним. или скатайте шар, расплющите и сделайте отверстие в середине. Если вы хотите смазать рогалики яйцом, взбейте его вилкой несколько раз в чашке, а затем смажьте им рогалики. Посыпьте каждый рогалик желаемой приправой. Можно приготовить луковый рогалик. Или сладкий рогалик с корицей и архатом. Выпекайте в духовке при температуре 175°C в течение 12–15 минут. Дайте полностью остыть.