Тренировка для расслабления и разгрузки мышц, которые затекают во время длительного сидения за столом. За 20 минут мы сделаем упражнения для восстановления подвижности растянутых мышц и растянем зажатые мышцы Эксклюзивный контент: Группа VK
https://vk.com/mobility_lab Телеграм канал
Альтернативные платформы: YouTube / @mobility_lab Insta / kchuprakova
