ЛУЧШАЯ тренировка для быстрого избавления от ЦЕЛЛЮЛИТА!

Это идеальная тренировка, которая поможет избавиться от целлюлита на ногах, бедрах и попе всего за 15 минут. Мы будем тренировать заднюю часть ноги, верхнюю часть бедра, внутреннюю поверхность бедра, внешнюю поверхность бедра и пуговицу. Обязательно питайтесь здоровой пищей и включите кардиотренировки (много видео на моем канале). Выполняйте эту тренировку КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение следующих 14 дней! Комментарий ниже для некоторой ответственности! Когда вы начали, как идут дела, нравятся ли вам результаты? Эта тренировка подходит новичкам, если вы в послеродовом периоде или у вас диастаз прямых мышц живота. Это небезопасно во время беременности из-за одного упражнения на живот. Если вы пропустите это, вы сможете это сделать. Моя 8-недельная фитнес-программа BUILD & BURN:
Получите БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный план тренировок:
Следуйте за мной в Instagram для ежедневной мотивации:   / fit.with.sally   Мой 28-дневный план питания и руководство по рецептам:
Мат для упражнений размером 6х4 дюйма от GXMMAT: Получите скидку 10% по этой ссылке:
00:00 Intro 00:33 Workout 14:33 End _________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для замены медицинской консультации вашего поставщика медицинских услуг. Зрителям настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем приступать к любым упражнениям или программе упражнений, показанной в этом видео. Любое применение рекомендаций, представленных в этом видео, осуществляется на усмотрение и на собственный риск зрителя.