Соматическое расслабление подколенных сухожилий. Освободите подколенные сухожилия, колени, голени и стопы с помощью этого простого соматического упражнения. Если вы страдаете от скованности и боли в ногах и стопах, попробуйте это упражнение и откройте для себя, как легко почувствовать себя лучше с помощью медленных, плавных и лёгких соматических движений. Это упражнение отлично сочетается с упражнением «Перевёрнутый выворот» и/или «Ходьба. Пример 1». Если это видео оказалось вам полезным, поделитесь им, поставьте лайк и не забудьте подписаться! УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Получите мой бесплатный 7-дневный курс по электронной почте: ➡️
Запишитесь на онлайн-занятие 1 на 1: ➡️
Пройдите полный курс со мной сегодня: ➡️
– ПОДДЕРЖИТЕ Угостите меня кофе: ➡️
#больвноступне #больвколене #подколенныесуставы Surreal от Unwritten Stories | / unwritten-stories Музыка предоставлена
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/... 