Соматика для бёдер и ног. Улучшает комфорт и свободу движений в бёдрах и ногах. Если вы активно ходите или бегаете, вам необходимо это соматическое упражнение. Оно отлично подходит для завершения вашей двигательной практики. Сочетайте это упражнение с мочалкой или упражнениями Walking Ex.1 или 2 для дальнейшего изучения. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Получить мой бесплатный 7-дневный курс по электронной почте: ➡️
Записаться на индивидуальное онлайн-занятие: ➡️
Пройдите полное занятие со мной сегодня: ➡️
– ПОДДЕРЖИТЕ Угостите меня кофе: ➡️
#больвбедре #больвноге #облегчениеболивспине #изучениесоматики Сюрреалистичное от ненаписанных историй | / unwritten-stories Музыка предоставлена
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/... 